我們知道，血管是由動脈、靜脈和毛細(xì)血管組成。循環(huán)系統(tǒng)則由血液、心臟和血管構(gòu)成。其功能是供給人體各組織器官所必需的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，并把各器官所產(chǎn)生的二氧化碳和代謝廢物輸送到有關(guān)臟器排出體外。

  兒童的循環(huán)系統(tǒng)的生理特征，其一是血液量與體重的比例大于成年人，如在新生兒約占體重的15%，1歲兒童則占11%，14歲者占9%，而成人僅占7%~8%。兒童的毛細(xì)血管數(shù)量大，血管內(nèi)徑也寬，所以毛細(xì)血管血液量比成人多，這樣就為兒童全身的各組織提供了豐富的營養(yǎng)；其二是心血管受精神狀態(tài)和情緒的影響較成人明顯。受外界影響的恐懼、焦慮、過度緊張等都會影響心血管的變化。如兒童往往會因一點(diǎn)小事即心跳加速，臉色蒼白或潮紅，這種癥狀在青春發(fā)育期表現(xiàn)得最為突出。

  人體的血液包括血漿和血細(xì)胞。血細(xì)胞有3種，即紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。紅細(xì)胞內(nèi)含有血紅蛋白，是專門負(fù)責(zé)運(yùn)送氧氣的。

  兒童時(shí)期由于自身的生長發(fā)育和新陳代謝，其血紅蛋白的含量較成人多，吸氧的能力也較強(qiáng)。

  兒童期不宜偏食，因?yàn)槠硶斐墒澄镏械脑煅獱I養(yǎng)素不足，若再因外傷出血等易導(dǎo)致貧血，血液中的含氧量降低。組織中的氧氣缺乏，會影響兒童的生長發(fā)育。

  兒童血液內(nèi)的白細(xì)胞數(shù)隨年齡增大也有變化。初生兒的白細(xì)胞計(jì)數(shù)是成人的2倍，幾天內(nèi)就下降到10×10^9升左右，13～14歲時(shí)絕大多數(shù)維持在(4～9)×10^9升。在白細(xì)胞分類中，殺滅病菌作用強(qiáng)的中性粒細(xì)胞數(shù)量比較少，而殺滅病菌作用較差的淋巴細(xì)胞卻較多，所以兒童容易感染某些傳染病。

  血液除血細(xì)胞外，其余的是血漿，血漿90%以上是水分，不足10%的是血漿蛋白、碳水化合物、脂肪、維生素等物質(zhì)，其內(nèi)含礦物質(zhì)和纖維蛋白原較少，所以兒童應(yīng)盡量避免出血，以免影響身體健康。

  心臟是人體重要器官之一。全身疾病可引起心臟疾患，心臟本身的疾病也可引起全身的改變。兒童的心臟發(fā)育尚不完善，心肌收縮力比較弱，每次收縮時(shí)輸出的血液有限，所以心臟只有依靠增加每分鐘收縮（或搏動）的次數(shù)以滿足他們旺盛的新陳代謝需要。所以兒童的心率較快，年齡越小心率越快，稍一運(yùn)動心率就明顯增快。不同年齡人心臟每分鐘跳動的次數(shù)見下表。

  根據(jù)上述生理特點(diǎn)，兒童不宜參加諸如舉重、拔河等之類需要長時(shí)間的憋氣造成心臟過度疲勞而影響健康的活動。另外，兒童還應(yīng)養(yǎng)成不喝酒、不抽煙、不喝濃茶或濃咖啡的習(xí)慣，以免過度刺激心臟引起心臟疲勞。

  此外，父母要觀察自己的孩子有沒有心臟疾病。一般不同年齡兒童好發(fā)的心臟疾病有所不同。5歲以下兒童發(fā)病以先天性心臟病較多見，5歲以上者以后天性心臟病為多見，如風(fēng)濕性心臟病、心肌炎等。母親在懷孕期間前3月內(nèi)，若患病毒感染性疾?。ㄈ顼L(fēng)疹、流行性感冒等）濫用藥物者，孩子出生后喂養(yǎng)困難體重增長緩慢、呼吸急促、面色青紫、多汗、煩躁不安、吵鬧及易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染者，有可能是先天性心臟病。學(xué)齡期兒童應(yīng)注意預(yù)防病毒感染或鏈球菌的感染，若有乏力、疲勞、多汗、關(guān)節(jié)紅腫、皮膚紅斑、面色蒼白、體溫升高等癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。

  正常情況下，人的心跳次數(shù)與脈搏次數(shù)是一致的，但兒童脈搏易受各種內(nèi)外因素的影響，如進(jìn)食、活動、哭鬧、發(fā)熱等，家長應(yīng)經(jīng)常注意摸摸孩子的脈搏（應(yīng)在孩子安靜時(shí)測量），看是否均勻及快慢是否適宜。凡脈搏顯著增快而睡眠時(shí)不見減慢，并伴有節(jié)律不齊者，應(yīng)考慮孩子心臟有毛病，必須到醫(yī)院就診。

  多吸收新鮮空氣、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉、保證充足的睡眠和合理的營養(yǎng)，是增強(qiáng)心臟功能、保證兒童生長發(fā)育的血液供應(yīng)的最好辦法。另外，為保證血液循環(huán)的通暢，兒童宜穿比較寬松的衣服。

  兒童的血壓也是隨著年齡增大而逐步發(fā)生變化的。嬰幼兒由于心搏出量較少，血管口徑較粗，動脈管壁柔軟，故血壓較低，其后隨年齡增長而逐漸升高。

  兒童血壓推算公式是：收縮壓=（年齡×2）+80（毫米汞柱）

  此數(shù)值的2/3為舒張期血壓。收縮壓高于此標(biāo)準(zhǔn)20毫米汞柱為高血壓；低于此標(biāo)準(zhǔn)20毫米汞柱為低血壓。一般年齡越小則血壓越低。

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